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One-Pot-Pasta mit Spargel

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 35 | 35 Minuten 2 Portionen
Pasta, Nudeln und co.

Zubereitung

1. Den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Spargel schräg in mundgerechte Stücke schneiden und die harten Enden  entfernen. Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Die Cherrytomaten halbieren. Die Hälfte einer Zitrone auspressen und mit dem Olivenöl verrühren. 

2. Die Nudeln in eine Aufl aufform legen. Den Feta als Ganzes in die Mitte der Aufl aufform geben, und alle anderen Zutaten drumherum  verteilen. Soviel Wasser hinzugeben, bis die Nudeln vollständig bedeckt sind (etwa 450 ml). Mit Salz, Pfeffer und getrockneten Kräutern  würzen. In die Mitte des Ofens schieben und 30-35 Minuten lang backen. Der Feta sollte anfangen, randlich etwas gebräunt zu sein, die Nudeln sollten gar sein. Eventuell etwas Wasser nachgießen.

3. Aus dem Ofen nehmen, mit dem Zitronensaft der zweiten Zitronenhälfte beträufeln, und alles mit einem großen Kochlöffel umrühren.  Falls man frische Kräuter hat, werden diese nun untergerührt. Warm servieren.

Tipp:
Man kann auch Pinienkerne darüber streuen und mitbacken. Gehackte Basilikumblätter schmecken prima dazu. Mit einem frischen, grünen  Salat kann man das Gericht ergänzen.

Zutaten

250 g Tagliatelle oder Spaghetti

500 g grüner Spargel
1 Knoblauchzehe
400 g Cherrytomaten
1 Zitrone
180 g Feta
3 EL Bärlauch-Pesto oder Basilikum-Pesto
3 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
1 EL getrocknete Kräuter, wie Petersilie,
Schnittlauch, Estragon oder Thymian
oder 2 EL frische Kräuter

Zubereitung

Ein unkompliziertes Spargel-Gericht fürOne-Pot-Fans. Das Ergebnis ist himmlisch cremig!


(c) Rezept des Monats von der Ökokiste

Nährwertangaben

Pro 100 g:
2362 kJ / 625 kcal
F: 23 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren, K: 77 g,
davon 8 g Zucker, E: 33 g, Salz: 1,2 g

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