Sie sind eine gute Eiweißquelle und bilden richtig kombiniert eine vollwertige Mahlzeit. Buschbohnen...
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Sie sind eine gute Eiweißquelle und bilden richtig kombiniert eine vollwertige Mahlzeit. Buschbohnen sollten Sie niemals roh verzehren, da sie für den Menschen giftige Lektine (Phaseolin) enthalten, die durch Kochen zerstört werden